CUKUP ADALAH CUKUP!

KEBUTUHAN LAWAN KESERAKAHAN

Keserakahan adalah musuh terbesar jantung, menurut ahli bedah terkemuka, Dr. Naresh Trehan. Dan bukan karena kerja keras atau jadwal yang kacau! Dr.Trehan ketika ditanya, “ Bukankah jadwal yang kacau berlawanan dengan semua yang di anjurkan dokter?” dia menjawab, “Ini salah satu kesalah pahaman terbesar yang terjadi. Stress timbul jika Anda harus menghadapi sesuatu yang tidak cocok dengan kerangka pikiran Anda. Pekerjaan yang berguna membuat diri kita tenang. Saat-saat yang paling santai bagi saya adalah jika berada di ruang operasi ketika saya benar-benar merasa tentram ddengan diri saya. Kerja keras tidak pernah membunuh siapapun, tetapi terlalu banyak waktu luanglah yang kerap menyebabkan kematian. Misalnya bulan ini saya punya jadwal kuliah dan mengajar yang memusingkan tetapi saya sama sekali tidak mempunyai pikiran untuk membatalkan beberapa komitmen karena saya merasa bahwa saya tidak melakukan semua yang saya mampu lakukan.” Ia melanjutkan, “Yang juga penting adalah orang harus mempunyai kemampuan untuk mengalihkan pikiran ketika ia meninggalkan pekerjaannya. Setiap lima, enam minggu, orang harus mengambil istirahat 2-3 hari; ini akan membantu Anda untuk memfokuskan segalanya. Dan harap garis bawah ini: bayar pajak. Ini tindakan yang mendasar untuk perawatan jantung Anda. Keserakahan adalah musuh utama jantung!”

Inti perbincangannya adalah sering-sering mengajukan pertanyaan kepada diri Anda sendiri: “Apakah itu perlu?”, Apakah benar-benar saya membutuhkannya?”, “Apakah saya harus mendatanginnya atau bisa melalui telpon, pakek vedio call atau fasilitas lainnya?” Kehidupan penuh dengan tukar tambah! Kehidupan berarti penyesuaian! Saya tidak pergi kebanyak tempat; dengan demikian longkaran social saya menjadi semakin kecil. Bagi saya itu bukan menjadi maslah. Saya melakukan kegiatan yang lebih saya sukai, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga, membaca dan menulis. Saya juga menggunakan lebih banyak waktu untuk memikirkan yang dapat dipikirkan dan yang tidak dapat dimengerti- pelangi, salju, fantasi. Mungkin  karena itulah saya bisa merasa tentram dengan diri saya sendiri.

Sumber: Buku Born To Win